Propolis Nedir? A’dan Z’ye Uzman Onaylı Kapsamlı Rehber

Propolis hakkında bir araştırma yaptığınızda, internetteki bilgi kirliliği ve kopyala-yapıştır içerikler arasında kaybolmanız an meselesidir. “Bu ürün tam olarak nedir?”, “Hangisi kaliteli?”, “Nasıl kullanılır?” gibi temel soruların cevabını bulmak çoğu zaman imkansızlaşır.

İşte bu kafa karışıklığını gidermek için Nutral Therapy olarak biz, Türkiye’nin en yetkin isimlerinden birinin kapısını çaldık. Propolis alanında 30 yılı aşkın akademik kariyere sahip, yüzlerce uluslararası makalesi bulunan ve çalışmalarıyla UNESCO ile TÜBA tarafından ‘Genç Bilim Kadını‘ unvanına layık görülen ürün danışmanımız Prof. Dr. Sibel Silici‘ye, propolis hakkında en çok merak edilenleri sorduk.

Bu rehber, Prof. Dr. Silici’nin uzman bilgileri ışığında, propolisi her yönüyle anlamanız için hazırlandı.

(Prof. Dr. Sibel SİLİCİ kimdir?)

En Temel Soru: Propolis Nedir ve Arılar Onu Neden Üretir?

Prof. Dr. Sibel Silici, propolisi “arıların yaşam sigortası” olarak tanımlıyor. Kelime kökeni Yunanca’da “şehrin korunması” anlamına gelen propolis, arıların bitki tomurcuklarından ve reçinelerinden topladığı, kendi salgıları ve balmumu ile işleyerek ürettiği güçlü ve doğal bir karışımdır.

Arılar için propolisin görevi hayati önem taşır:

• Kovan Hijyeni: Kovanı bakteri, virüs ve mantar gibi mikroorganizmalara karşı korur.
• Yapı Malzemesi: Kovandaki çatlakları ve delikleri kapatarak dış tehditlere karşı bir kalkan oluşturur.
• İzolasyon: Kovan içi nem ve sıcaklığı sabit tutar.
• Sterilizasyon: Petek gözlerini propolisle sıvayarak yavru arıların sağlıklı gelişimini güvence altına alırlar.
• Mumyalama: Kovana giren ve dışarı atılamayan zararlıları propolisle kaplayarak kovanın steril kalmasını sağlarlar.

Kısacası arılar, propolis sayesinde on binlerce bireyden oluşan kolonilerini bir arada ve sağlıklı tutmayı başarır.

Propolisin Değerli İçeriği: Onu Özel Kılan Nedir?

Propolisin besin değeri (protein, vitamin, mineral) düşüktür. Onu asıl değerli kılan, içerdiği biyoaktif bileşenlerdir.

Prof. Dr. Silici, bu noktada flavonoidler ve fenolik maddelerin altını çiziyor. Bitkiler tarafından üretilen ve insanlar tarafından sentezlenemeyen bu bileşenler, propolisin biyolojik özelliklerinin temelini oluşturur. Propolisin kendine has rengi, kokusu ve yapısı da kaynağını aldığı bitkiye ve coğrafyaya göre değişiklik gösterir.

Önemli Bilgi: Zeytinyağı ile özütlenen (ekstrakte edilen) propolis ürünleri, soğuk sıkım zeytinyağından gelen A, D3, Omega 3-6 gibi vitamin ve minerallerle besin değeri açısından zengin bir profil sunabilir.

Propolis Hakkında Bilimsel Araştırmalar ve Yasal Mevzuat

Propolisin içeriğindeki bileşenlerin etkileri üzerine dünya çapında binlerce bilimsel araştırma yapılmaktadır. Bu çalışmalar, propolisin potansiyelini anlamak adına oldukça değerlidir.

Ancak Türkiye’de, Türk Gıda Kodeksi Beslenme ve Sağlık Beyanları Yönetmeliği gereğince, takviye edici gıda satışı yapan şirketlerin bu araştırmalara atıfta bulunarak ürünlerinin bir hastalığı önlediği, tedavi ettiği veya iyileştirdiği şeklinde bir iddiada bulunması kesinlikle yasaktır.

Bu sebeple Nutral Therapy olarak bizler, ürünlerimizin faydaları hakkında bir beyanda bulunmuyoruz. Amacımız, size en doğru ve yasalara uygun bilgiyi sunmaktır.

Tüketici Rehberi: Kaliteli ve Güvenilir Propolis Nasıl Seçilir?

Piyasada çok sayıda propolis ürünü varken doğru seçimi yapmak kritik önem taşır. İşte dikkat etmeniz gerekenler:

• Uzman Formülasyonu: Ürünün, alanında yetkin bir bilim insanının danışmanlığında geliştirilmiş olması büyük bir güvencedir.
• Analiz Raporları: Ürünün akredite kurumlardan alınmış analiz raporlarının olup olmadığını sorgulayın. Bu raporlar, ürünün içeriği ve kalitesi hakkında şeffaflık sağlar.
• İçerik Etiketi: Ambalajdaki “İçindekiler” kısmını dikkatle okuyun. Hangi yöntemle özütlendiği (su bazlı, alkol bazlı, zeytinyağlı vb.) ve içerdiği diğer bileşenler hakkında bilgi sahibi olun.
• Güvenilir Satış Noktaları: Ürünleri, üreticinin kendi kurumsal çevrimiçi mağazası veya eczaneler gibi güvenilir kanallardan temin edin.

Propolis Nasıl Kullanılır?

Her propolis ürününün kendine özgü bir formülasyonu ve tavsiye edilen tüketim miktarı vardır. Bu nedenle en doğru kullanım şekli için mutlaka elinizdeki ürünün ambalajında yer alan “Tavsiye Edilen Günlük Alım Dozu” talimatlarına uyunuz.

Yakında Blogumuzda: “Propolis Damla Nasıl Kullanılır? Adım Adım Pratik Rehber” yazımızla bu konuyu daha da detaylandıracağız.

Önemli Uyarılar ve Güvenlik Notları

Propolis kullanmadan önce aşağıdaki noktaları mutlaka göz önünde bulundurun:

• Alerji Riski: Arı ürünlerine (bal, polen vb.) karşı alerjisi olan kişilerin propolis tüketmesi önerilmez.
• Doktorunuza Danışın: Hamilelik, emzirme dönemi, mevcut bir hastalık veya düzenli ilaç kullanımı gibi özel durumlarda, herhangi bir takviye edici gıda kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
• Takviye Amaçlıdır: Unutmayın, takviye edici gıdalar normal ve dengeli bir beslenmenin yerine geçemez. İlaç değildir ve hastalıkların tedavisi amacıyla kullanılamaz.

Uzman Onaylı, Güvenilir Propolisi Keşfedin

Propolis hakkında en doğru ve güvenilir bilgileri artık biliyorsunuz. Şimdi, Prof. Dr. Sibel Silici’nin uzmanlığı ve danışmanlığı ile formüle edilmiş, analiz raporları tam, yüksek kaliteli Nutral Therapy propolis ürünlerini inceleyerek siz de doğanın bu değerli armağanını hayatınıza güvenle katabilirsiniz.

Nutral Therapy Online Satış Mağazası’ndan ulaşabilirsiniz.